Terapi untuk gonarthrosis bertujuan untuk melegakan kesakitan pada sendi lutut dan melambatkan perkembangan patologi yang tidak dapat diubati. Dalam perubatan moden, kaedah berikut merawat arthrosis sendi lutut lebih disukai:
- Terapi dadah.
- Penjagaan ortopedik.
- Campur tangan pembedahan.
Bersama dengan kaedah tradisional merawat arthrosis lutut, resipi dari pengamal tradisional berjaya digunakan untuk merawat patologi. Rawatan arthrosis sendi lutut dengan ubat -ubatan rakyat termasuk pelbagai kaedah. Setiap kaedah rakyat telah terbukti dengan baik. Untuk mencapai kesan yang diharapkan apabila merawat mengikut resipi tradisional, anda perlu tahu bagaimana merawat arthrosis sendi lutut tanpa menjejaskan kesihatan anda.
Kaedah untuk merawat gonarthrosis dengan ubat -ubatan rakyat termasuk:
- Gosok.
- Dimampatkan.
- bilik mandi.
- Anoint.
Gosok
Kesan cepat, ketersediaan komponen dan penyediaan mudah menjadikan mereka agen terapeutik yang popular. Untuk kesan yang lebih berkesan dalam rawatan arthrosis sendi lutut dengan menggosok, beberapa cadangan perlu diambil kira. Sebelum menggosok, anda perlu mengukus badan anda dengan mandi atau mandi. Semasa anda menggosok, urut lutut anda dengan teliti. Selepas menggosok selesai, lutut dibalut.
Adalah dinasihatkan bahawa lutut merasakan tekanan fizikal kerana geseran sepanjang tempoh rawatan untuk arthrosis sendi lutut. Ini boleh menjadi latihan terapeutik, berjalan kaki Nordic atau hanya berjalan di udara segar. Penggunaan pad lutut khas adalah disyorkan. Resipi untuk menggosok terbukti akan dibincangkan di bawah.
Resipi 1. Dari pucuk kentang
Adalah lebih baik untuk menyediakan sapuan mengikut resipi ini pada musim bunga. Pucuk yang dibasuh diletakkan di dalam gelas dan dipenuhi dengan vodka supaya pucuk itu ditutup sepenuhnya. Jar disimpan di tempat yang gelap selama 10 hari. Penapis selepas infusi. Ubat ini digosok ke lutut pada waktu malam selama sebulan
Resipi 2. Dari bawang putih
Kepala bersaiz sederhana dihancurkan dalam akhbar, dipenuhi dengan segelas minyak bunga matahari dan ditinggalkan untuk menanam selama 5-6 hari. Gosokkan lutut sebelum tidur. Tempoh terapi adalah 30 hari.
Resipi 3. Gosok sawi
Oleh itu, 25 g mustard kering dicampur dengan 25 g kapur, 1 ayam ayam ditambah dan 0.5 liter vodka dicurahkan. Berkeras selama seminggu. Gosokkan lutut pada waktu malam selama 14 hari.
Resipi 4. Telur dan turpentin
Ambil 1 ayam telur ayam, tambah 1 sudu teh turpentin dan 2 sudu cuka sari epal. Semuanya bercampur -campur. Produk yang dihasilkan disapu ke dalam sendi lutut sebelum tidur, kemudian dibalut selendang bulu dan dibiarkan semalaman. Prosedur ini digunakan setiap hari selama sebulan.
Resipi 5. Mumiyo dan madu
Ambil 100g madu dan 3g mumiyo dan kacau dengan teliti. Salap yang dihasilkan disapu ke dalam sendi lutut. Adalah disyorkan untuk mengulangi prosedur sehingga 5 kali sehari selama 2 minggu.
Resipi 6. Celandine
Ambil 3 sudu cincang Celandine. Letakkan sayur -sayuran dalam botol liter. Isi sehingga leher dengan minyak sayuran. Biarkan berehat selama 14 hari, penapis. Selepas penapisan, sapu digunakan setiap hari selama sebulan.
Dimampatkan
Di bawah ini anda akan menemui resipi untuk memampatkan untuk rawatan gonarthrosis.
Resipi 1. Salji masin
Pembalut luas tersebar di atas meja, di mana bola salji tebal diletakkan, dengan murah hati ditaburi dengan garam dan dibalut lutut yang terjejas. Sapukan kompres sejuk dengan kain minyak dan pembalut. Selepas menunggu 4 jam, basuh garam dan lutut lutut dengan krim pemanasan.
Resipi 2. Tanah liat dengan kefir
Ambil 2 beg tanah liat kosmetik, tuangkan kefir ke dalamnya sehingga jisim homogen diperoleh dan panas di dalam mandi air hingga 40 ° C. Campuran digunakan pada sendi lutut dengan bola tebal, terlindung dengan lapisan bahan kalis air dan ditetapkan dengan pembalut. Lebih baik menggunakan kompres pada waktu malam. Krim pemanasan digunakan pada lutut pada waktu pagi. Prosedur berlangsung 3 minggu. Anda juga boleh menggunakan kapur bukan tanah liat.
Resipi 3. Cuka madu
Campurkan madu dan cuka dalam nisbah 1: 3, dengan murah hati melincirkan sendi lutut dengan larutan yang dihasilkan dan sapukan daun kubis atau burdock. Mengasingkan dengan kain dan selamat dengan pembalut. Tinggalkan selama 5 jam. Prosedur harus dijalankan dalam masa sebulan.
teh herba
Decoctions herba adalah ubat -ubatan rakyat yang berkesan. Mereka mempunyai sifat pelepasan dan anti-radang. Herba untuk Osteoarthritis: Resipi yang terbukti dibincangkan di bawah.
- No. 1. Ambil satu sudu akar yang dihancurkan: pasli, dandelion, calamus. Segala -galanya bercampur -campur dan 3 sudu teh campuran dicurahkan ke dalam segelas air mendidih. Letakkan dalam termos selama 6 jam. Ubat ini diambil 1 sudu setiap hari sebelum makan.
- No. 2. Ambil 2 sudu daun lingonberry, letakkannya dalam termos dan tuangkan 500 ml air mendidih. Tinggalkan selama 3 jam. Ambil 15 minit sebelum ini. 3 kali sehari sebelum makan. Tempoh rawatan adalah 1 bulan.
- No. 3. Ambil 2 sudu daun strawberi kering, tuangkan 0.5 liter air mendidih dan reneh selama 30 minit. Penyerapan boleh diminum bukannya teh jika dikehendaki.
Mandi untuk gonarthrosis
Mandi dalam rawatan arthrosis lutut memberikan hasil yang baik. Semasa prosedur, penyelesaian perubatan melegakan proses keradangan dan meningkatkan keadaan cecair sinovial:
Mandi garam
No. 1. Garam dan Chamomile. Untuk menyediakan penyelesaian untuk mandi garam, perkadaran berikut disyorkan: untuk 10 liter air, ambil 500 ml infusi chamomile dan 1 kg garam laut. Air harus sedikit lebih tinggi daripada suhu badan manusia. Mandi boleh diambil selama tidak lebih dari 20-25 minit, lebih baik sebelum waktu tidur. Prosedur air sedemikian dijalankan dua kali seminggu.
Mandi untuk rawatan arthrosis lutut di rumah biasanya ditambah dengan jarum pain, mustard dan bunga chamomile ubat kering.
No. 2. Garam dan Pine. Tambah ke tab mandi:
- garam laut - 1 kg;
- 200 g jarum pain;
- 3 sudu madu;
- 1 sudu teh turpentine.
Mandi dipenuhi dengan air suam. Prosedur ini boleh mengambil maksimum 12 minit. Rawatan ini termasuk 12 bilik mandi setiap hari.
Mandi Mustard
Tiga sudu mustard kering dibalut dengan kain semulajadi dan diikat dalam simpulan. Tenggelam dalam baldi air dengan suhu sehingga 40 ° C OC. Kaki tenggelam supaya kawasan yang terjejas di dalam air. Proses itu tidak boleh mengambil masa lebih lama daripada 10 minit.
Mandi herba
Campuran herba dengan:
- Wort St. John - 3 sudu.
- Oregano - 3 sudu.
- Marigold - 2 sudu besar.
- Hemlock - 1 sudu besar.
Segala -galanya dicampur dengan 0.5 kg tanah liat dan dicurahkan ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air panas. Prosedur ini mengambil masa maksimum 20 minit. Mandi setiap hari selama 3 minggu.
Contraindications
Sila ambil perhatian bahawa spa boleh berbahaya. Kontraindikasi termasuk kehadiran kanser, jangkitan kulit kulat, penyakit berjangkit, kehamilan, tekanan darah tinggi, bekuan darah dan embolisme.
Anoint
Resipi yang dicuba dan diuji termasuk:
- No. 1. Ambil daun teluk dan jarum juniper dalam nisbah 6: 1. Selepas mencincang, tambah 2 sudu mentega. Salap harus disapu ke sendi lutut dua kali sehari. Tempoh rawatan adalah 2 minggu.
- No. 2. Dua sudu teh daun hop dicampur dengan 2 sudu mentega. Salap disapu pada waktu pagi dan petang selama 12 hari.
- No. 3. Tiga sudu semanggi manis kering dituangkan di atas segelas air mendidih dan reneh sehingga cecair dikurangkan sebanyak separuh. Tambah 3 sudu mentega. Salap disapu 2 kali sehari selama 15 hari.
- Tidak. Campurkan segalanya dan biarkan ia berehat selama 2 hari. Gosok dua kali sehari selama 10 hari.
diet
Tidak ada diet khas untuk pesakit dengan osteoarthritis, tetapi diet yang sihat dan seimbang dapat mengurangkan keadaan pesakit. Adalah disyorkan untuk memasukkan makanan yang mengandungi sejumlah besar gelatin dalam diet anda. Ia boleh menjadi daging jellied, brawn, sup tulang. Anda juga harus memperkayakan diet anda dengan produk yang mengandungi kalsium seperti susu, kefir, susu dan telur yang ditapai.
Minuman beralkohol menyumbang kepada pelepasan cecair sinovial, jadi pesakit dengan osteoarthritis harus mengurangkan penggunaan minuman beralkohol sebanyak mungkin.
Cara menurunkan berat badan dengan gonarthrosis
Sekiranya anda berat badan berlebihan, merawat osteoarthritis sendi lutut hampir mustahil, jadi usaha mesti dibuat untuk menurunkan berat badan. Resipi yang mengurangkan selera makan dan mempunyai sedikit kesan ke atas proses metabolik yang popular dalam perubatan rakyat. Minum 50 ml jus kubis putih sebelum setiap hidangan.
Benih rami dan dill diambil dalam nisbah 1: 1, dibancuh dan digunakan bukannya teh. Untuk satu hidangan, anda memerlukan 2 sudu teh campuran. Penyerapan oatmeal membantu menurunkan berat badan dan pada masa yang sama berfungsi sebagai pemakanan untuk sendi dengan gonarthrosis. Jadi 3 genggam serpihan dituangkan dengan 2 cawan air mendidih dan dibiarkan berdiri selama 7 jam. Minum 100ml dalam 10 minit. sebelum makan.
Peraturan untuk menggunakan remedi rakyat di rumah
Rawatan arthrosis sendi lutut di rumah bukanlah alternatif kepada ubat rasmi; Ia digunakan sebagai tambahan kepada terapi asas. Tubuh boleh bertindak balas dengan tindak balas alahan terhadap ubat rakyat yang paling tidak berbahaya. Sebelum memulakan rawatan alternatif untuk arthrosis sendi lutut, anda harus berunding dengan doktor dan mempertimbangkan petua berikut.
Anda hanya boleh mendapatkan ubat untuk osteoarthritis dari tumbuh -tumbuhan yang mesra alam. Apabila menyediakan ubat untuk arthrosis, anda harus mengikuti arahan dengan ketat. Sebelum bersiap sedia untuk rawatan, anda harus berunding dengan doktor anda untuk memastikan bahawa tiada komponen ubat menyebabkan tindak balas alahan di dalam badan pesakit. Pada manifestasi alergi yang sedikit semasa rawatan dengan ubat -ubatan rakyat untuk arthrosis sendi lutut, adalah perlu untuk menghentikan prosedur dan mendapatkan bantuan perubatan.